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Article de périodique
5 mesures d'hygiène mentale contre la dépression
- Dans le périodique : Sciences et avenir, n°924 (février 2024) p.56-61
- Guillaume Jacquemont
Le point sur les effets d'un comportement sain sur la santé mentale : les résultats d'une recherche parue en 2023 sur l'influence des habitudes sur le cerveau ; des exemples d'études de 2017 et 2019 ; le rôle protecteur du mode de vie ; des reco[...]Comment maîtriser ses rêves
- Dans le périodique : Sciences et avenir, n°933 (novembre 2024) p.54-60
- Guillaume Jacquemont
Le point sur différentes études scientifiques sur le rêve lucide : une description de cet état de conscience ; la technique Mild (Mnemonic induction of lucid dreams) ; les difficultés pour enregistrer les réactions du cerveau ; les résultats obt[...]Dans le cerveau des danseurs
- Dans le périodique : Sciences et avenir, n°929-930 (juillet-août 2024) p.86-87
"Les psychothérapies agissent sur le cerveau"
- Dans le périodique : Sciences et avenir, n°924 (février 2024) p.62-63
Le souffle, maître des émotions cérébrales
- Dans le périodique : Sciences et avenir, n°936 (février 2025) p.56-63
- Guillaume Jacquemont
Enquête sur le rôle du souffle sur le cerveau : les trois types de respiration ; les avantages des techniques respiratoires démontrées dans différentes études ; les effets de la focalisation sur le souffle ; des exemples ; les bienfaits pour la [...]
