Anxiété, la reconnaître et l'apprivoiser
- Dans le périodique : Que choisir santé, n°198 (novembre 2024) p. 4-7
- Auteur : Stéfany Gardier
L'anxiété est une émotion, mais elle peut devenir un véritable trouble lorsqu'elle se fait envahissante. Comment apprendre à dompter cette "peur d'avoir peur" et avoir une vie plus apaisée ? Identifier l'anxiété : les différents types d'anxiété,[...]