Auteur Jérémy Briand

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Article de périodique

Un dieu sorti de la machine

• Dans le périodique : Sport & Vie, n°204 (mai 2024) p.50-54
• • Guy Thibault
  • Jérémy Briand
  • Jonathan Tremblay

Le point sur le fonctionnement des logiciels proposant des séances d'entraînement par intervalles : les principes du modèle W'Bal et ses limites, les principes du modèle du facteur d'intensité (IF) et ses limites.

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Article de périodique

EPI, mode d'emploi

• Dans le périodique : Sport & Vie, n°199 (juillet 2023) p.35-39
• • Guy Thibault
  • Myriam Paquette
  • Jérémy Briand

Le point sur les modèles théoriques sur lesquels sont fondées les applications informatiques permettant la mise en oeuvre d'un entraînement par intervalles ou EPI : les principaux modèles utilisés par les entraîneurs et leur principe, les limite[...]

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Article de périodique

Les grosses bourdes de la science

• Dans le périodique : Sport & Vie, n°201 (novembre 2023) p.16-21
• • Guy Thibault
  • Jonathan Tremblay
  • Jérémy Briand

Le point, en sciences du sport, sur des théories fausses reposant sur de mauvaises interprétations du fonctionnement métabolique lors de l'effort sportif : l'entraînement à lipoxmax fait maigrir, le lactate est à l'origine des défaillances sport[...]

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Article de périodique

Du nouveau dans le champ d'EPI

• Dans le périodique : Sport & Vie, n°197 (mars 2023) p.34-37
• • Guy Thibault
  • Jérémy Briand
  • Myriam Paquette

Le point sur l'entraînement par intervalles ou EPI : les principes de cette méthode d'entraînement, ses avantages concernant la performance sportive, les difficultés pour concevoir les séances d'EPI, la très grande variété de cet entraînement, l[...]

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Article de périodique

Un outil extraordinaire !

• Dans le périodique : Sport & Vie, n°204 (mai 2024) p.55-57
• • Guy Thibault
  • Jérémy Briand
  • Jonathan Tremblay

Présentation de l'application web CUBE5D qui propose aux cyclistes des séances d'EPI (Entraînement par intervalles) sur mesure.

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Article de périodique

Pour le meilleur et l'EPI

• Dans le périodique : Sport & Vie, n°198 (mai 2023) p.35-39
• • Guy Thibault
  • Myriam Paquette
  • Jérémy Briand

Le point sur la mise au point d'un entraînement par intervalles (EPI) permettant d'accroître ses performances sportives : les différentes formules d'EPI, la détermination de l'intensité des efforts demandés et des temps de récupération, l'évolut[...]

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