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Auteur Guy Thibault

10 Documents disponibles écrits par cet auteur

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Article de périodique

Aux bons conseils de l'OMS

  • Dans le périodique : Sport & Vie, n°206 (septembre 2024) p.40-45
  • Guy Thibault
Le point sur les recommandations de l'OMS concernant la dose d'activité physique nécessaire pour rester en bonne santé : une recommandation de 150 minutes de sport par semaine, l'absence de prise en compte de l'intensité de l'effort ou du type d[...]
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Article de périodique

Un dieu sorti de la machine

  • Dans le périodique : Sport & Vie, n°204 (mai 2024) p.50-54
    • Guy Thibault
    • Jérémy Briand
    • Jonathan Tremblay
Le point sur le fonctionnement des logiciels proposant des séances d'entraînement par intervalles : les principes du modèle W'Bal et ses limites, les principes du modèle du facteur d'intensité (IF) et ses limites.
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Article de périodique

Durabilité, j'écris ton nom

  • Dans le périodique : Sport & Vie, n°207 (novembre 2024) p.16-21
  • Guy Thibault
Le point sur la durabilité considérée par certains scientifiques comme la quatrième qualité physiologique indispensable à la performance sportive : les trois qualités physiologiques classiques nécessaires à la performance sportive (la VMA, l'end[...]
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Article de périodique

EPI, mode d'emploi

  • Dans le périodique : Sport & Vie, n°199 (juillet 2023) p.35-39
    • Guy Thibault
    • Myriam Paquette
    • Jérémy Briand
Le point sur les modèles théoriques sur lesquels sont fondées les applications informatiques permettant la mise en oeuvre d'un entraînement par intervalles ou EPI : les principaux modèles utilisés par les entraîneurs et leur principe, les limite[...]
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Article de périodique

Une excellente question !

  • Dans le périodique : Sport & Vie, n°202 (janvier 2024) p.46-51
  • Guy Thibault
Le point sur la question de prendre en compte la typologie musculaire dans l'entraînement sportif : des pourcentages variés de fibres lentes et de fibres rapides dans les muscles selon les individus, la performance en sprint des athlètes posséda[...]
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Article de périodique

Les gaz de la vérité

  • Dans le périodique : Sport & Vie, n°209 (mars 2025) p.12-17
  • Guy Thibault
Le point sur le Lumen, un appareil de suivi métabolique à partir de l'analyse des gaz respiratoires : une analyse du quotient respiratoire ou QR pour déterminer la proportion de lipides ou de glucides oxydés, l'évolution de cette oxydation lors [...]
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Article de périodique

Les grosses bourdes de la science

  • Dans le périodique : Sport & Vie, n°201 (novembre 2023) p.16-21
    • Guy Thibault
    • Jonathan Tremblay
    • Jérémy Briand
Le point, en sciences du sport, sur des théories fausses reposant sur de mauvaises interprétations du fonctionnement métabolique lors de l'effort sportif : l'entraînement à lipoxmax fait maigrir, le lactate est à l'origine des défaillances sport[...]
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Article de périodique

Du nouveau dans le champ d'EPI

  • Dans le périodique : Sport & Vie, n°197 (mars 2023) p.34-37
    • Guy Thibault
    • Jérémy Briand
    • Myriam Paquette
Le point sur l'entraînement par intervalles ou EPI : les principes de cette méthode d'entraînement, ses avantages concernant la performance sportive, les difficultés pour concevoir les séances d'EPI, la très grande variété de cet entraînement, l[...]
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Article de périodique

Un outil extraordinaire !

  • Dans le périodique : Sport & Vie, n°204 (mai 2024) p.55-57
    • Guy Thibault
    • Jérémy Briand
    • Jonathan Tremblay
Présentation de l'application web CUBE5D qui propose aux cyclistes des séances d'EPI (Entraînement par intervalles) sur mesure.
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Article de périodique

Pour le meilleur et l'EPI

  • Dans le périodique : Sport & Vie, n°198 (mai 2023) p.35-39
    • Guy Thibault
    • Myriam Paquette
    • Jérémy Briand
Le point sur la mise au point d'un entraînement par intervalles (EPI) permettant d'accroître ses performances sportives : les différentes formules d'EPI, la détermination de l'intensité des efforts demandés et des temps de récupération, l'évolut[...]
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19 rue du Poulfanc - CS57821
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Tél. 02 98 88 18 69 - Fax : 02 98 63 47 28

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Lundi : 09h00 à 16h20
Mardi : 09h00 à 16h20
Mercredi : 09h00 à 12h00
Jeudi : 09h00 à 16h20
Vendredi : 09h00 à 16h20

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mail : jocelyne.coz@ecmorlaix.fr

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