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Auteur Guy Thibault |
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Titre : Aux bons conseils de l'OMS Type de document : texte imprimé Auteurs : Guy Thibault Année : 2024 Article : p.40-45 Langues : Français (fre)
in Sport & Vie > 206 (septembre 2024)Descripteurs : pratique sportive / santé Résumé : Le point sur les recommandations de l'OMS concernant la dose d'activité physique nécessaire pour rester en bonne santé : une recommandation de 150 minutes de sport par semaine, l'absence de prise en compte de l'intensité de l'effort ou du type d'effort pratiqué, la remise en cause de la durée de 150 minutes d'effort par semaine selon la sédentarité des individus, l'importance de varier les types d'effort pratiqués, l'importance d'éprouver de la satisfaction lors de la pratique sportive. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] Aux bons conseils de l'OMS [texte imprimé] / Guy Thibault . - 2024 . - p.40-45.
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in Sport & Vie > 206 (septembre 2024)
Descripteurs : pratique sportive / santé Résumé : Le point sur les recommandations de l'OMS concernant la dose d'activité physique nécessaire pour rester en bonne santé : une recommandation de 150 minutes de sport par semaine, l'absence de prise en compte de l'intensité de l'effort ou du type d'effort pratiqué, la remise en cause de la durée de 150 minutes d'effort par semaine selon la sédentarité des individus, l'importance de varier les types d'effort pratiqués, l'importance d'éprouver de la satisfaction lors de la pratique sportive. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique
Titre : Un dieu sorti de la machine Type de document : texte imprimé Auteurs : Guy Thibault ; Jérémy Briand ; Jonathan Tremblay Année : 2024 Article : p.50-54 Langues : Français (fre)
in Sport & Vie > 204 (mai 2024)Descripteurs : entraînement sportif / logiciel Résumé : Le point sur le fonctionnement des logiciels proposant des séances d'entraînement par intervalles : les principes du modèle W'Bal et ses limites, les principes du modèle du facteur d'intensité (IF) et ses limites. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] Un dieu sorti de la machine [texte imprimé] / Guy Thibault ; Jérémy Briand ; Jonathan Tremblay . - 2024 . - p.50-54.
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in Sport & Vie > 204 (mai 2024)
Descripteurs : entraînement sportif / logiciel Résumé : Le point sur le fonctionnement des logiciels proposant des séances d'entraînement par intervalles : les principes du modèle W'Bal et ses limites, les principes du modèle du facteur d'intensité (IF) et ses limites. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique
Titre : Durabilité, j'écris ton nom Type de document : texte imprimé Auteurs : Guy Thibault Année : 2024 Article : p.16-21 Langues : Français (fre)
in Sport & Vie > 207 (novembre 2024)Descripteurs : entraînement sportif / physiologie Résumé : Le point sur la durabilité considérée par certains scientifiques comme la quatrième qualité physiologique indispensable à la performance sportive : les trois qualités physiologiques classiques nécessaires à la performance sportive (la VMA, l'endurance et la capacité anaérobie) ; la durabilité ou la résistance à la fatigue lors d'une succession d'efforts ; le désaccord entre chercheurs sur l'existence même de la durabilité ; l'amélioration de la durabilité grâce à des techniques mentales et à la musculation. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] Durabilité, j'écris ton nom [texte imprimé] / Guy Thibault . - 2024 . - p.16-21.
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in Sport & Vie > 207 (novembre 2024)
Descripteurs : entraînement sportif / physiologie Résumé : Le point sur la durabilité considérée par certains scientifiques comme la quatrième qualité physiologique indispensable à la performance sportive : les trois qualités physiologiques classiques nécessaires à la performance sportive (la VMA, l'endurance et la capacité anaérobie) ; la durabilité ou la résistance à la fatigue lors d'une succession d'efforts ; le désaccord entre chercheurs sur l'existence même de la durabilité ; l'amélioration de la durabilité grâce à des techniques mentales et à la musculation. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique
Titre : EPI, mode d'emploi Type de document : texte imprimé Auteurs : Guy Thibault ; Myriam Paquette ; Jérémy Briand Editeur : Faton, 2023 Article : p.35-39 Langues : Français (fre)
in Sport & Vie > 199 (juillet 2023)Descripteurs : entraînement sportif Résumé : Le point sur les modèles théoriques sur lesquels sont fondées les applications informatiques permettant la mise en oeuvre d'un entraînement par intervalles ou EPI : les principaux modèles utilisés par les entraîneurs et leur principe, les limites des modèles Skiba et Coggan, les recherches pour élaborer un nouveau modèle physiologique et mathématique de l'EPI. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] EPI, mode d'emploi [texte imprimé] / Guy Thibault ; Myriam Paquette ; Jérémy Briand . - Faton, 2023 . - p.35-39.
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in Sport & Vie > 199 (juillet 2023)
Descripteurs : entraînement sportif Résumé : Le point sur les modèles théoriques sur lesquels sont fondées les applications informatiques permettant la mise en oeuvre d'un entraînement par intervalles ou EPI : les principaux modèles utilisés par les entraîneurs et leur principe, les limites des modèles Skiba et Coggan, les recherches pour élaborer un nouveau modèle physiologique et mathématique de l'EPI. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique
Titre : Une excellente question ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Guy Thibault Année : 2024 Article : p.46-51 Langues : Français (fre)
in Sport & Vie > 202 (janvier 2024)Descripteurs : entraînement sportif / muscle Résumé : Le point sur la question de prendre en compte la typologie musculaire dans l'entraînement sportif : des pourcentages variés de fibres lentes et de fibres rapides dans les muscles selon les individus, la performance en sprint des athlètes possédant plus de fibres rapides, la performance en endurance des athlètes possédant plus de fibres lentes, la théorie de l'entraîneur américain Thomas Schwartz selon laquelle pour progresser un sportif doit suivre un entraînement tenant compte de sa typologie musculaire, l'absence d'études scientifiques validant sa théorie. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique [article] Une excellente question ! [texte imprimé] / Guy Thibault . - 2024 . - p.46-51.
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in Sport & Vie > 202 (janvier 2024)
Descripteurs : entraînement sportif / muscle Résumé : Le point sur la question de prendre en compte la typologie musculaire dans l'entraînement sportif : des pourcentages variés de fibres lentes et de fibres rapides dans les muscles selon les individus, la performance en sprint des athlètes possédant plus de fibres rapides, la performance en endurance des athlètes possédant plus de fibres lentes, la théorie de l'entraîneur américain Thomas Schwartz selon laquelle pour progresser un sportif doit suivre un entraînement tenant compte de sa typologie musculaire, l'absence d'études scientifiques validant sa théorie. Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique
