Musculation : le Max 3, un amplificateur d'expérience pour optimiser l'individualisation des charges / Fabio Pozzo / Revue EPS (2021) in EPS. Education physique et sport, 392 (juillet 2021)

Public ISBD [article]  inEPS. Education physique et sport > 392 (juillet 2021) Titre : Musculation : le Max 3, un amplificateur d'expérience pour optimiser l'individualisation des charges Type de document : texte imprimé Auteurs : Fabio Pozzo, Auteur Editeur : Revue EPS, 2021 Article : p.68-70 Note générale : Bibliographie. Langues : Français (fre) Descripteurs : culture physique Mots-clés : EPS (éducation physique et sportive) Résumé : Présentation d'une démarche originale, le Max 3, pour mettre en valeur le rôle d'observateur-parieur dans un binôme en musculation et optimiser l'individualisation des charges : objectifs et choix pédagogiques ; l'appui sur des vidéos pour construire efficacement les repères de fatigue ; l'ouverture à la course à pied. Nature du document : documentaire [article] Musculation : le Max 3, un amplificateur d'expérience pour optimiser l'individualisation des charges [texte imprimé] / Fabio Pozzo, Auteur . - Revue EPS, 2021 . - p.68-70. Bibliographie. Langues : Français (fre) in EPS. Education physique et sport > 392 (juillet 2021) Descripteurs : culture physique Mots-clés : EPS (éducation physique et sportive) Résumé : Présentation d'une démarche originale, le Max 3, pour mettre en valeur le rôle d'observateur-parieur dans un binôme en musculation et optimiser l'individualisation des charges : objectifs et choix pédagogiques ; l'appui sur des vidéos pour construire efficacement les repères de fatigue ; l'ouverture à la course à pied. Nature du document : documentaire