Microbiote : comment bien le nourrir

Dans le périodique : Que choisir santé, n°215 (mai 2026)
• Auteur : Riva Brinet-Spiesser
• Pages : p. 4-7
• • Nature du document : documentaire Genre : article
  • Résumé :

    Autrefois appelé flore intestinale, le microbiote, avec ses milliards de micro-organismes influe sur notre santé. Conseils alimentaires et régimes pour maintenir le microbiote en pleine forme : rôle des fibres, bienfaits du régime méditerranéen, aliments à limiter (viandes rouges, aliments dénaturés ). Liens entre altération du microbiote et maladies de l'intestin : syndrome de l'intestin irritable, maladie chronique de l'intestin. Attention au business du microbiote.

• • Descripteurs : appareil digestif / bactérie / digestion