Renforcer son tendon d'Achille en 4 étapes

Dans le périodique : Que choisir santé, n°212 (février 2026)
• Auteur : Audrey Vaugrente
• Pages : p. 16
• • Nature du document : documentaire
  • Note générale : Schémas.
  • Résumé :

    Tendon le plus épais du corps, le tendon d'Achille est aussi l'un des plus touchés par les blessures. Le renforcer et l'étirer peut aider à le maintenir en bonne santé.

• • Descripteurs : prévention