Idées reçues : nos conseils pour retrouver le sommeil

Dans le périodique : Sciences et avenir, n°926 (avril 2024)
• Auteur : Coralie Lemke
• Pages : p.64-66
  • Langues : Français
• • Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique
  • Résumé :

    Le point sur différentes représentations, vraies ou fausses, sur le sommeil : la durée ; la relaxation ; les difficultés à soigner l'insomnie ; le rôle des écrans et excitants.

• • Descripteurs : sommeil