Sortez vos catapultes ! / Robin Candau / Faton (2017) in Sport & Vie, 163 (juillet 2017)

Public ISBD [article]  inSport & Vie > 163 (juillet 2017) Titre : Sortez vos catapultes ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Robin Candau, Auteur ; Florian Fernandez, Auteur ; Anthony M.J Sanchez Editeur : Faton, 2017 Article : p.26-35 Note générale : Bibliographie. Langues : Français (fre) Descripteurs : entraînement sportif / muscle Résumé : Dossier consacré aux bienfaits de l'entraînement excentrique sur la performance sportive. Le rôle du collagène réticulé à l'intérieur du muscle ; les bienfaits des exercices de pliométrie pour améliorer la production de collagène réticulé et renforcer la puissance musculaire ; le rôle de la titine, une protéine, lors des sollicitations excentriques ; les bienfaits des exercices excentriques lors de l'échauffement ; les mécanismes physiologiques lors des exercices excentriques. Encadré : interview de Tristan Navarro, patineur spécialiste du short-track sur les effets bénéfiques des exercices excentriques sur la guérison des blessures. Nature du document : documentaire [article] Sortez vos catapultes ! [texte imprimé] / Robin Candau, Auteur ; Florian Fernandez, Auteur ; Anthony M.J Sanchez . - Faton, 2017 . - p.26-35. Bibliographie. Langues : Français (fre) in Sport & Vie > 163 (juillet 2017) Descripteurs : entraînement sportif / muscle Résumé : Dossier consacré aux bienfaits de l'entraînement excentrique sur la performance sportive. Le rôle du collagène réticulé à l'intérieur du muscle ; les bienfaits des exercices de pliométrie pour améliorer la production de collagène réticulé et renforcer la puissance musculaire ; le rôle de la titine, une protéine, lors des sollicitations excentriques ; les bienfaits des exercices excentriques lors de l'échauffement ; les mécanismes physiologiques lors des exercices excentriques. Encadré : interview de Tristan Navarro, patineur spécialiste du short-track sur les effets bénéfiques des exercices excentriques sur la guérison des blessures. Nature du document : documentaire