Retrouvez le sommeil grâce au numérique

Dans le périodique : 01NET, n°995 (05 avril 2023)

- Langues : Français
- Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique
- Résumé :
  Dossier consacré aux apports du numérique, applications et objets connectés, pour améliorer les troubles du sommeil. Le développement d'applications mobiles ; l'intérêt des systèmes de mesures connectées ; les limites des capteurs de sommeil ; les bandeaux connectés pour aider à la relaxation. Encadrés : sélection d'objets connectés liés au sommeil ; Sleeptips, l'appli de suivi du sommeil ; sept conseils pour bien dormir ; la méthode de relaxation ASMR.
- Mots-clés : objet connecté / trouble du sommeil / application mobile