La fréquence cardiaque : un outil de régulation en musculation

Dans le périodique : EPS. Education physique et sport, n°397 (octobre 2022)
• • Arnaud Negre
  • William Buchs
• Pages : p.70-72
  • Langues : Français
• • Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique
  • Résumé :

    La fréquence cardiaque, un indicateur utile en musculation pour identifier, réguler et moduler l'activité des élèves : organisation et modalités de pratique ; la démarche ; les apports et perspectives. Encadrés : le déroulement de la séance ; une visualisation compréhensive des types d'effort ; un exemple de bilan de séance ; des apprentissages pour tous les élèves.

• • Descripteurs : culture physique / entraînement sportif
  • Mots-clés : EPS (éducation physique et sportive)