Des gestes simples pour préserver la mémoire

Dans le périodique : Science et vie. Hors-série, n°304 (novembre 2022)
• Auteur : Kheira Bettayeb
• Pages : p.86-90
  • Langues : Français
• • Nature du document : documentaire Genre : Article de périodique
  • Résumé :

    Conseils pour préserver sa mémoire : optimisme, déconnexion, sommeil, stimulation du cerveau, alimentation, activité physique, éviter le stress.

• • Mots-clés : mémoire (processus cognitif)