Un mental à toute épreuve

Dans le périodique : Science & vie junior. Hors-série, n°155 (septembre 2022)
• Auteur : Jérôme Blanchart
• Pages : p.26-30
  • Langues : Français
• • Nature du document : documentaire
  • Résumé :

    Les méthodes pour faire face à des situations de stress intense. Comment le stress agit sur l'organisme. 4 techniques pour renforcer son mental.

• • Descripteurs : stress