Cinq questions pour comprendre le sommeil

Dans le périodique : Sciences et avenir, n°901 (mars 2022)
• Pages : p.76-78
  • Langues : Français
• • Nature du document : documentaire
  • Résumé :

    Le point sur le sommeil à travers des questions-réponses : son rôle ; les conséquences du manque de sommeil ; les effets de la lumière ; la mélatonine ; l'intérêt de surveiller son sommeil.

• • Descripteurs : sommeil