Les mensonges du fitness

Dans le périodique : Sport & Vie. Hors-série, n°55 (décembre 2021)
• Pages : p.4-74
  • Langues : Français
• • Nature du document : documentaire
  • Résumé :

    Dossier consacré au succès du fitness mais aussi aux risques liés à sa pratique : les avantages et inconvénients des différents matériels pour faire du sport à la maison ; l'aérobic et ses conséquences ; les disciplines de renforcement musculaire : le culturisme et l'apport en matière d'entraînement de Mike Mentzer, la mauvaise image du crossfit ; les risques liés à une pratique trop intensive du sport ; la remise en cause de plusieurs conseils donnés dans le milieu du fitness ; débat sur l'intérêt du sport sur ordonnance.

• • Descripteurs : culture physique