[article] 
inSport & Vie. Hors-série > 55 (décembre 2021)

Titre :	Les mensonges du fitness
Type de document :	texte imprimé
Editeur :	Faton, 2021
Article :	p.4-74
Langues :	Français (fre)
Descripteurs :	culture physique
Résumé :	Dossier consacré au succès du fitness mais aussi aux risques liés à sa pratique : les avantages et inconvénients des différents matériels pour faire du sport à la maison ; l'aérobic et ses conséquences ; les disciplines de renforcement musculaire : le culturisme et l'apport en matière d'entraînement de Mike Mentzer, la mauvaise image du crossfit ; les risques liés à une pratique trop intensive du sport ; la remise en cause de plusieurs conseils donnés dans le milieu du fitness ; débat sur l'intérêt du sport sur ordonnance.
Nature du document :	documentaire

[article] Les mensonges du fitness [texte imprimé] . - Faton, 2021 . - p.4-74.
Langues : Français (fre)
in Sport & Vie. Hors-série > 55 (décembre 2021)

Descripteurs :	culture physique
Résumé :	Dossier consacré au succès du fitness mais aussi aux risques liés à sa pratique : les avantages et inconvénients des différents matériels pour faire du sport à la maison ; l'aérobic et ses conséquences ; les disciplines de renforcement musculaire : le culturisme et l'apport en matière d'entraînement de Mike Mentzer, la mauvaise image du crossfit ; les risques liés à une pratique trop intensive du sport ; la remise en cause de plusieurs conseils donnés dans le milieu du fitness ; débat sur l'intérêt du sport sur ordonnance.
Nature du document :	documentaire