Catalogue en ligne ND MUR LE PORSMEUR

Les mystères du sommeil in Sciences Ouest, 395 (janvier 2022)

Titre :	Les mystères du sommeil
Type de document :	texte imprimé
Année :	2022
Article :	p. 14-21
Descripteurs :	adaptation : biologie / cerveau / rythme biologique
Résumé :	Dossier sur la fonction du sommeil : les phases de sommeil ; notre horloge biologique ; le rôle de la flore intestinale dans la sécrétion de la sérotonine, hormone du sommeil ; les troubles du sommeil comme l'apnée ; les effets néfastes des écrans sur le sommeil, notamment chez les adolescents.
Nature du document :	documentaire