[article]
| Titre : |
Cinquante nuances d'étirements |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Valentin Dablainville, Auteur ; Anthony M.J Sanchez, Auteur |
| Editeur : |
Faton, 2020 |
| Article : |
p.58-63 |
| Note générale : |
Bibliographie. |
| Langues : |
Français (fre) |
in Sport & Vie > 183 (novembre 2020)
| Descripteurs : |
entraînement sportif
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| Résumé : |
Le point sur l'intérêt des étirements dans la pratique sportive et son éventuelle influence sur les performances : les bienfaits du stretching pour lutter contre la rigidification et maintenir l'amplitude gestuelle, le constat de l'absence d'influence des étirements durant un échauffement sur la performance sportive, les résultats divergents des études concernant l'impact des étirements sur la prévention des blessures. |
| Nature du document : |
documentaire |
[article] Cinquante nuances d'étirements [texte imprimé] / Valentin Dablainville, Auteur ; Anthony M.J Sanchez, Auteur . - Faton, 2020 . - p.58-63. Bibliographie. Langues : Français ( fre) in Sport & Vie > 183 (novembre 2020)
| Descripteurs : |
entraînement sportif
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| Résumé : |
Le point sur l'intérêt des étirements dans la pratique sportive et son éventuelle influence sur les performances : les bienfaits du stretching pour lutter contre la rigidification et maintenir l'amplitude gestuelle, le constat de l'absence d'influence des étirements durant un échauffement sur la performance sportive, les résultats divergents des études concernant l'impact des étirements sur la prévention des blessures. |
| Nature du document : |
documentaire |
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Cinquante nuances d'étirements / Faton (2020) in Sport & Vie, 183 (novembre 2020)
