 > 5030 activités sportives > sport > pratique sportive > entraînement sportif
Synonyme(s)assouplissement ;échauffement ;étirement ;méthode d'entraînement préparation physiqueVoir aussi |
78 Documents disponibles dans cette catégorie
Article de périodique
3 x 500 m : à la recherche de la récupération optimale
- Dans le périodique : EPS. Education physique et sport, n°380 (avril 2018) p.22-25
- Auteur : Marion Ayral
- Auteur : Mario Hervault
Présentation d'une étude sur les effets des formes de récupération dans l'épreuve de demi-fond du 3 x 500 m, évaluant la CP 1 au baccalauréat. Protocole de l'étude exploratoire ; indicateurs des sollicitations physiques pendant l'effort : lactat[...]Activités de développement et d'entretien : une utilisation transversale de la fréquence cardiaque
- Dans le périodique : EPS. Education physique et sport, n°399 (avril 2023) p.71-73
L'aérodéca au collège
- Dans le périodique : EPS. Education physique et sport, n°405 (octobre 2024) p.18-21
- Cécile Pannetier
Présentation de l'aérodéca, un mode d'entraînement mêlant apprentissages athlétiques et aérobie.Apprendre à connaître son rythme cardiaque
- Dans le périodique : Cahiers pédagogiques, n°597 (janvier 2025) p.54
- Emmanuel Richardot
Apprendre à s'entraîner et connaître ses limites cardiaques, une compétence enseignée en EPS (Education physique et sportive) : l'exemple du circuit training pour la construction d'un entraînement personnalisé ; les tests de mouvements de différ[...]Approche individualisée de la dynamique de performance
- Dans le périodique : EPS. Education physique et sport, n°399 (avril 2023) p.21-23
- Bertrand Théraulaz
Présentation de l'approche ActionTypes qui utilise les liens entre motricité et processus mentaux et repose sur un profilage sensori-moteur du sportif pour comprendre ses modes de fonctionnement et orienter les stratégies de coaching et d'entraî[...]Baisse la tête, t'auras l'air d'un boxeur
- Dans le périodique : Sport & Vie, n°149 (mars 2015) p.14-19
- Auteur : Anthony M.J Sanchez
- Auteur : Robin Candau
Le point sur la complémentarité du travail d'endurance et du travail de force lors de l'entraînement sportif : l'exemple de Nacer Bouhanni, cycliste professionnel mais également boxeur ; l'intérêt des séances d'endurance pour les sportifs ayant [...]Les bandits solitaires
- Dans le périodique : Sport & Vie, n°184 (janvier 2021) p.14-21
- Auteur : Anthony M.J Sanchez
Le point sur l'importance de la musculation dans la performance sportive quel que soit le sport pratiqué : l'exemple de quatre athlètes pratiquant le golf, le ski et le VTT ; les bienfaits du renforcement musculaire dans la pratique du golf ; le[...]Bienvenue chez les ribosomes
- Dans le périodique : Sport & Vie, n°151 (juillet 2015) p.32-37
- Auteur : Thomas Chaillou
- Auteur : Robin Candau
- Anthony M.J Sanchez
Le point sur le rôle des ribosomes dans le processus de gain de masse musculaire : la capacité des ribosomes à fabriquer des protéines en décodant l'information contenue dans le code génétique ; la constitution des ribosomes ; le constat de la f[...]Bizarre, bizarre
- Dans le périodique : Sport & Vie, n°167 (mars 2018) p.24-30
Dossier consacré à l'impact de certains exercices de musculation sur l'amélioration des performances dans les sports d'endurance. Le point sur le cas de la course à pied et sur l'efficacité du renforcement musculaire des hanches et de la combina[...]C'est parti pour l'échauffement !
- Dans le périodique : Le Journal de l'animation, n°245 (mai 2024) p.71-72
- Les jeux originaux
Fiche guide destinée à l'animateur pour mener un échauffement productif avec des enfants à partir de 3 ans.C'est quoi cette photo ?
- Dans le périodique : Phosphore, n°560 (15 septembre 2023) p.48
- Pierangélique Shouler
Analyse de la photographie d'enfants plongés dans une eau boueuse et accrochés à des rondins de bois. Description de cette prise de vue et de son contexte : entraînement dans un camp d'été militaire à Hefei en Chine.La cage aux idées folles
- Dans le périodique : Sport & Vie, n°179 (mars 2020) p.34-41
- Auteur : Pierrick Desfontaines
Le point sur les techniques spécifiques d'entraînement des gardiens de but de football et notamment l'utilisation de la réalité virtuelle : exemples d'exercices variés pour développer les réflexes, le partenariat entre le Stade Rennais et des ch[...]Cinquante nuances d'étirements
- Dans le périodique : Sport & Vie, n°183 (novembre 2020) p.58-63
- Auteur : Valentin Dablainville
- Auteur : Anthony M.J Sanchez
Le point sur l'intérêt des étirements dans la pratique sportive et son éventuelle influence sur les performances : les bienfaits du stretching pour lutter contre la rigidification et maintenir l'amplitude gestuelle, le constat de l'absence d'inf[...]Cuba, terre de boxe et terrain d'entraînement des Tricolores
- Dans le périodique : Le Monde, n°24657 (11/04/2024) p.19
- Simon Roger
Reportage, à Cuba, sur l'entraînement de l'équipe masculine française de boxe, dans le cadre de sa préparation aux Jeux olympiques (JO) de 2024 : les récompenses olympiques de la boxe amateur cubaine ; les particularités des boxeurs cubains ; le[...]A la découverte du Brain Doping
- Dans le périodique : Sport & Vie, n°159 (novembre 2016) p.28-33
- Auteur : Laurent Mourot
Présentation du Brain Doping, pratique qui consiste à utiliser l'électrostimulation au niveau du cerveau pour améliorer les performances sportives : définition, l'utilisation de la stimulation transcranienne pour améliorer le geste sportif et di[...]
