Force, progrès et motivation : la musculation en lycée professionnel

Auteur : Bertrand Gourrat
- Langues : Français
- Nature du document : documentaire
- Résumé :
  Présentation de la pratique de la musculation en EPS en lycée professionnel : les raisons de sa programmation en EPS ; l'intérêt de sa pratique pour les élèves ; exemple d'une séquence-type, le choix des ateliers ; les points techniques, ergonomiques et sécuritaires concernant les crunches, le développé couché (DC), le tirage poulie haute (TPH), la presse oblique, le rameur et la VMA vélo ; l'évaluation. Encadrés : exemple de séquence d'enseignement ; de la performance à la notation pour les épreuves de force et sur rameur.
- Descripteurs : culture physique

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