De feu et de glace

Dans le périodique : Sport & Vie, n°175 (juillet 2019)
• • Auteur : Anthony M.J Sanchez
  • Auteur : Tristan Navarro
  • Robin Candau
• Pages : p.28-31
  • Langues : Français
• • Nature du document : documentaire
  • Note générale : Bibliographie.
  • Résumé :

    Le point sur l'efficacité de la cryothérapie sur la récupération dans les sports d'endurance : les différentes thérapies par le froid, des thérapies déconseillées dans le cas d'effort intense à échéances rapprochées, l'absence de vérification scientifique concernant les bienfaits sur la récupération dans les sports d'endurance, l'avantage du froid pour lutter contre les douleurs, les athlètes adeptes de la kaumathérapie (thérapie par la chaleur) pour accélérer leur récupération.

• • Descripteurs : entraînement sportif / physiologie
  • Mots-clés : froid (température)