Comment pédaler léger ? / François Hug / Editions Faton (2015) in Sport & Vie, 149 (mars 2015)

Public ISBD [article]  inSport & Vie > 149 (mars 2015) Titre : Comment pédaler léger ? Type de document : texte imprimé Auteurs : François Hug, Auteur Editeur : Editions Faton, 2015 Article : p.34-37 Note générale : Bibliographie, webographie. Langues : Français (fre) Descripteurs : cyclisme / motricité / performance Résumé : Le point sur la façon d'améliorer l'efficacité du mouvement de pédalage : le constat de techniques de pédalage différentes selon les coureurs, analyse de la mécanique des forces mise en oeuvre dans ce mouvement, la mesure de l'efficacité mécanique de différentes techniques de pédalage et le constat d'une amélioration de l'efficacité du geste lorsque les muscles fléchisseurs du genou et de la hanche sont sollicités, la nécessité d'un entraînement spécifique pour renforcer ces muscles. Nature du document : documentaire [article] Comment pédaler léger ? [texte imprimé] / François Hug, Auteur . - Editions Faton, 2015 . - p.34-37. Bibliographie, webographie. Langues : Français (fre) in Sport & Vie > 149 (mars 2015) Descripteurs : cyclisme / motricité / performance Résumé : Le point sur la façon d'améliorer l'efficacité du mouvement de pédalage : le constat de techniques de pédalage différentes selon les coureurs, analyse de la mécanique des forces mise en oeuvre dans ce mouvement, la mesure de l'efficacité mécanique de différentes techniques de pédalage et le constat d'une amélioration de l'efficacité du geste lorsque les muscles fléchisseurs du genou et de la hanche sont sollicités, la nécessité d'un entraînement spécifique pour renforcer ces muscles. Nature du document : documentaire

Pourquoi tant de douleur ? / François Hug / Editions Faton (2015) in Sport & Vie, 148 (janvier 2015)

Public ISBD [article]  inSport & Vie > 148 (janvier 2015) Titre : Pourquoi tant de douleur ? Type de document : texte imprimé Auteurs : François Hug, Auteur Editeur : Editions Faton, 2015 Article : p.60-67 Note générale : Bibliographie. Langues : Français (fre) Descripteurs : douleur physique / motricité / pratique sportive Résumé : Enquête sur les adaptations des gestes sportifs liés à la douleur : les difficultés des protocoles scientifiques pour analyser les mécanismes à l'origine de ces adaptations, des adaptations qui varient selon le type d'exercice, leurs conséquences à long terme. La résistance à la douleur : l'influence de l'environnement, la plus grande tolérance de la douleur des sportifs de haut niveau, les bienfaits du sport face à la douleur. L'impact de la douleur sur la performance sportive. Encadrés : l'effet anti-douleur des strappings ; la fatigue et la douleur comme réaction physiologique à l'effort physique ; la perception des capacités sportives en cas de douleur. Nature du document : documentaire Genre : Enquête, reportage [article] Pourquoi tant de douleur ? [texte imprimé] / François Hug, Auteur . - Editions Faton, 2015 . - p.60-67. Bibliographie. Langues : Français (fre) in Sport & Vie > 148 (janvier 2015) Descripteurs : douleur physique / motricité / pratique sportive Résumé : Enquête sur les adaptations des gestes sportifs liés à la douleur : les difficultés des protocoles scientifiques pour analyser les mécanismes à l'origine de ces adaptations, des adaptations qui varient selon le type d'exercice, leurs conséquences à long terme. La résistance à la douleur : l'influence de l'environnement, la plus grande tolérance de la douleur des sportifs de haut niveau, les bienfaits du sport face à la douleur. L'impact de la douleur sur la performance sportive. Encadrés : l'effet anti-douleur des strappings ; la fatigue et la douleur comme réaction physiologique à l'effort physique ; la perception des capacités sportives en cas de douleur. Nature du document : documentaire Genre : Enquête, reportage