Le secret des nerfs d'acier

Dans le périodique : Sport & Vie, n°168 (mai 2018)
• Auteur : Guillaume Millet
• Pages : p.16-23
  • Langues : Français
• • Nature du document : documentaire
  • Note générale : Bibliographie.
  • Résumé :

    Le point sur les effets de l'entraînement sportif sur le fonctionnement du système nerveux : le rôle de l'influx nerveux dans la force musculaire, les notions de fatigue centrale et de fatigue périphérique, la baisse des influx nerveux en situation d'épuisement, les différents types d'entraînement (puissance et endurance) et leurs effets sur la commande nerveuse, l'adaptation du système nerveux lors de l'entraînement pour permettre une meilleure tolérance à la fatigue.

• • Descripteurs : entraînement sportif / performance / système nerveux