La Cigarette c'est décidé j'arrête

• Auteur : Anne-Marie Thomazeau
• • Editeur : La Martinière jeunesse
  • Collection : Hydrogène
  • ISBN/ISSN : 2-7324-3233-4
  • Format : 107 p.
  • Langues : Français
• • Nature du document : documentaire
  • Résumé :

    Comme de nombreux adolescents, vous êtes devenu fumeur. Vous avez envie d'arrêter mais impossible, vous n'y arrivez pas ! Et ça vous ennuie, ça vous énerve ? S'agit-il d'un manque de volonté de votre part ? Avez-vous essayé d'analyser les raisons qui vous poussent à reprendre une cigarette tous les matins ? Des bonnes raisons d'arrêter aux idées reçues sur les méthodes de sevrage, ce livre de conseils adaptés à chaque profil de fumeur vous aidera à sortir de la dépendance.