Respirer moins, respirer mieux

Dans le périodique : Sport & Vie, n°162 (mai 2017)
• • Auteur : Marc Kluszczynski
  • Auteur : François Borel-Hänni
• Pages : p.18-21
  • Langues : Français
• • Nature du document : documentaire
  • Note générale : Bibliographie.
  • Résumé :

    Présentation de la méthode de respiration développée par l'Irlandais Patrick McKeown pour améliorer les performances sportives : une méthode pour apprendre à respirer de façon moins ample, les bienfaits de la respiration nasale, l'intérêt physiologique des exercices d'apnée pendant l'effort physique.

• • Descripteurs : pratique sportive / respiration