Anatomie d'un skieur de fond

Dans le périodique : Sport & Vie, n°160 (janvier 2017)
• Auteur : Laurent Mourot
• Pages : p.52-57
  • Langues : Français
• • Nature du document : documentaire
  • Note générale : Bibliographie.
  • Résumé :

    Présentation des spécificités physiologiques développées par les skieurs de fond de haut niveau, notamment grâce à l'entraînement : des valeurs levées de VO2max, un débit cardiaque élevé, une forte capacité pulmonaire, des fibres musculaires lentes plus résistantes à la fatigue, une utilisation de l'oxygène par les muscles très efficace, un stockage de glycogène intramusculaire important permettant de repousser la fatigue, l'évolution des entraînements.

• • Descripteurs : physiologie / ski nordique