Les muscles n'aiment pas le froid

Dans le périodique : Sport & Vie, n°159 (novembre 2016)
• Auteur : Anthony M.J Sanchez
• Pages : p.16-23
  • Langues : Français
• • Nature du document : documentaire
  • Note générale : Bibliographie.
  • Résumé :

    Le point sur les effets de la cryothérapie sur les performances sportives : le succès des thérapies par le froid dans le milieu sportif pour améliorer la récupération et limiter les douleurs, les avis positifs des sportifs, l'insuffisance des études scientifiques validant les bienfaits ressentis par les sportifs, la mise en avant d'effets néfastes des séances de cryothérapie pour les muscles à long terme.

• • Descripteurs : entraînement sportif / thérapeutique
  • Mots-clés : froid (température)