A l'école des chamois

Dans le périodique : Sport & Vie, n°154 (janvier 2016)
• • Auteur : Anthony M.J Sanchez
  • Auteur : Robin Candau
• Pages : p.26-31
  • Langues : Français
• • Nature du document : documentaire
  • Résumé :

    Présentation du ski-alpinisme et de ses méthodes d'entraînement inspirées de la locomotion des chamois : la capacité des chamois à se déplacer très rapidement sur des terrains escarpés ; l'entraînement des skieurs alpinistes et la nécessité d'alterner des efforts courts mais très intenses et des périodes de récupérations très courtes. Encadré : le ski-alpinisme et le risque d'avalanches.

• • Descripteurs : alpinisme / entraînement sportif / ski