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Les mensonges du fitness / Faton (2021) in Sport & Vie. Hors-série, 55 (décembre 2021)

Public ISBD [article]  inSport & Vie. Hors-série > 55 (décembre 2021) Titre : Les mensonges du fitness Type de document : texte imprimé Editeur : Faton, 2021 Article : p.4-74 Langues : Français (fre) Descripteurs : culture physique Résumé : Dossier consacré au succès du fitness mais aussi aux risques liés à sa pratique : les avantages et inconvénients des différents matériels pour faire du sport à la maison ; l'aérobic et ses conséquences ; les disciplines de renforcement musculaire : le culturisme et l'apport en matière d'entraînement de Mike Mentzer, la mauvaise image du crossfit ; les risques liés à une pratique trop intensive du sport ; la remise en cause de plusieurs conseils donnés dans le milieu du fitness ; débat sur l'intérêt du sport sur ordonnance. Nature du document : documentaire [article] Les mensonges du fitness [texte imprimé] . - Faton, 2021 . - p.4-74. Langues : Français (fre) in Sport & Vie. Hors-série > 55 (décembre 2021) Descripteurs : culture physique Résumé : Dossier consacré au succès du fitness mais aussi aux risques liés à sa pratique : les avantages et inconvénients des différents matériels pour faire du sport à la maison ; l'aérobic et ses conséquences ; les disciplines de renforcement musculaire : le culturisme et l'apport en matière d'entraînement de Mike Mentzer, la mauvaise image du crossfit ; les risques liés à une pratique trop intensive du sport ; la remise en cause de plusieurs conseils donnés dans le milieu du fitness ; débat sur l'intérêt du sport sur ordonnance. Nature du document : documentaire