Comment pédaler léger ?

Dans le périodique : Sport & Vie, n°149 (mars 2015)
• Auteur : François Hug
• Pages : p.34-37
  • Langues : Français
• • Nature du document : documentaire
  • Note générale : Bibliographie, webographie.
  • Résumé :

    Le point sur la façon d'améliorer l'efficacité du mouvement de pédalage : le constat de techniques de pédalage différentes selon les coureurs, analyse de la mécanique des forces mise en oeuvre dans ce mouvement, la mesure de l'efficacité mécanique de différentes techniques de pédalage et le constat d'une amélioration de l'efficacité du geste lorsque les muscles fléchisseurs du genou et de la hanche sont sollicités, la nécessité d'un entraînement spécifique pour renforcer ces muscles.

• • Descripteurs : cyclisme / motricité / performance